สวัสดีครับ ช่วงนี้เทรนด์ในการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกายกำลังเป็นที่รู้จักและมีผู้คนจำนวนมากชอบ โดยเฉพาะการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน
จุดที่ผมพักนั้นอยู่ห่างจากหาดแม่รำพึงเพียง 500 เมตร ซึ่งถนนเลียบชายหาดนั้นมีถนนเส้นทางสำหรับออกกำลังกาย เส้นทางจักรยานชมชายหาดแม่รำพึง ทางด้านฝั่งของเทศบาลบ้านเพ ทาด้วยสีฟ้า ตอนเช้าและเย็นจะมีคนมาปั้นมากมายทั้งนักปั้นตัวจริงและผู้ชื่นชอบออกกำลังกายแบบชาวบ้านทั่วไป ใครว่างก็มาออกกำลังกายกันนะครับ
สุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพจิตแจ่มใสนั้น สามารถสร้างด้วยคัวของเราเองทั้งนั้น
