27/10/2564

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงและป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ


          สถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ ชี้อัตราการตายและป่วยด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจยังคงมีความรุนแรงและแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสม ขาดการออกกำลังกาย ส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นปัจจัยเสี่ยงก่อให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

           ทั้งนี้จากข้อมูลการศึกษาของ Thai Registry in Acute Coronary Syndrome (TRACS) พบว่าปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจของคนไทยที่เข้ารับการรักษา คือ ภาวะไขมันในเลือดสูง ร้อยละ 83.2 ภาวะความดันโลหิตสูง ร้อยละ 59.5 เบาหวานร้อยละ 50.7 การสูบบุหรี่ ร้อยละ 32.1 และครอบครัวมีประวัติโรคหลอดเลือดหัวใจ ร้อยละ 9.3 จึงเห็นได้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสม รวมถึงละเลยต่อการออกกำลังกาย ทำให้ส่งผลต่อสุขภาพและระบบต่างๆของร่างกาย เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นปัจจัยเสี่ยงก่อให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้

Stir fried lotus fish-ผัดสายบัวปลาทอด-โดยเชฟมิ้น ชิดคลอง

           สวัสดีครับ มาอีกแล้วครับสำหรับเชฟมิ้น ชิดคลอง  วันนี้มาพร้อมกับเมนูพื้นบ้านที่หาวัตถุดิบง่ายทั่วไปและอร่อยอีกด้วย  นั่งคือเมนู  ผัดสายบัวปลาทอด



วัตถุดิบ
          - สายบัว
          - ปลานิล

เครื่องปรุง
          - พริกไทยเม็ด
          - ซอสหอยนางรม
          - น้ำตาล
          - น้ำปลา
          - กระเทียม
          - น้ำมันพืช

โปรโมชั่น-shopping online-ดีลดี ๆ จากการชอ็อปปิ้งออนไลน์-ในช่วงนี้-31-ต.ค.-2564- BANANA SHOPPING ONLINE

                 สวัสดีครับ  ช่วงนี้ก็มีโปรโมชันน่าสนใจ สำหรับสินค้าออนไลน์ ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

รวมมือถือสเปคแรง ในงบ 15,000.- กราฟิกลื่นไหล ไม่มีหน่วง ภาพสวย คมชัด มาในงบราคาสบายกระเป๋า เงื่อนไขรายการส่งเสริมการขาย - รายการส่งเสริมการขายนี้เฉพาะสินค้าที่ร่วมรายการและช้อปผ่าน Banana IT Online ช่องทาง BNN.in.th เท่านั้น - รายการส่งเสริมการขาย มีระยะเวลาตั้งแต่วันที่ 1-31 ต.ค. 2564

โปรโมชั่น-shopping online-ดีลดี ๆ จากการชอ็อปปิ้งออนไลน์-ในช่วงนี้-AIS SHOPPING ONLINE

                 สวัสดีครับ  ช่วงนี้ก็มีโปรโมชันน่าสนใจ สำหรับสินค้าออนไลน์ ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

มือถือ 5G ราคาไม่ถึง 3,000บาท! เปิดโพยมือถือ 7 รุ่นฮิต คุณสมบัติเพียบ ในราคาเบาๆ ใส่โค้ด OCT100 ลดเพิ่ม 100 บาท เมื่อช้อปครบ 2,500 บาทขึ้นไป รีบเลย 1 ต.ค. 64 – 31 ต.ค. 64 ส่งฟรีทั่วไทย ช้อปเลยที่ AIS Online Store