สวัสดีครับ วันนี้จะพาทุกคนมาปลุกพลังชีวิตหรือยักษ์ในตัวเอง เพื่อสร้างความฮึกเหิม สร้างความมั่นใจในตัวเอง ซึ่งจะทำให้เกิดความกระตือรือร้นล้นในการทำงานหรือกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีความสำเร็จ แล้วเราจะทำอย่างไร จึงจะปลุกพลังชีวิต มาสร้างความมั่นใจให้ตนเองได้..
1. ต้องบอกกับตัวเราเองเสมอว่า "เราทำได้" การที่เราบอกตัวเองบ่อยๆ เป็นการกระตุ้นตัวเอง กระตุ้นสมองให้จดจำ สามารถสร้างความมั่นใจให้ตนเองได้เป็นอย่างดี ทำให้เรากล้าที่จะลงมือทำ2. การรู้จักมองภาพความสำเร็จบ่อยๆ การทำแบบนี้บ่อย ๆ ทำแบบนี้เป็นการกระตุ้นการทำงานของระบบความคิดทำให้เกิดภาพองค์รวมของความสำเร็จ ฝึกบ่อยก็จะเกิดเป้นนิสัย เวลาทำงานก็จะทำด้วยความมั่นใจและเชื่อมั่นตนเอง
3. ทำกิจกรรมที่สร้างความภาคภูมิใจในตนเอง เวลาที่เราทำกิจกรรมหรืองานอะไรแล้วประสบผลสำเร็จ จะเกิดแรงกระตุ้นจากภายในของตนเองว่า เราทำได้แล้วนะ เราก็จะทำบ่อยขึ้นจนเกิดเป็นความชำนาญ และเชียวชาญในที่สุด
4. ต้องฝึกสร้างความรู้สึกเป็นบวก มองที่จุดเด่นของตนเอง ซึ่งจะเป็นแรงผลักดันให้เกิดการลงมือทำด้วยความมั่นใจ ต้องมีการฝึกคิดบวกบ่อยๆ ส่งผลให้จิตใจของเราดี คิดอะไรก็หาทางออกง่าย
 |
| เครดิต https://www.dmc.tv/pages//บทความให้กำลังใจ/บทความให้กำลังใจ |
6. ฝึกสร้างตนเองให้เป็นผู้มีนิสัยรักการเรียนรู้ รู้จักและรักการค้นคว้าเพื่อรวบรวมเป็นความรู้ในตนเอง ซึ่งจะนำมาซึ่งความมั่นใจในตนเอง เมื่อเรามีความรู้มาก ก็จะสามารถหาวิธีการที่เหมาะสมในแต่งานได้อย่างหลากหลาย อ่านบ่อยๆ ฟังบ่อยๆ ดูบ่อยๆ ค้นคว้าบ่อยๆ จนเกิดเป็นนิสัย
อย่าลืมนะครับ...การที่เราฝึกฝน ทำบ่อยจะก่อให้กิดความชำนาญ เกิดความเชื่อมันในตนเอง จะทำอะไรก็ก็ทำงาย เพราะเราได้ทำจนเป็นนิสัยแล้วนั่นเอง...
